Ich biete in meiner Praxis Einzel- und Gruppenpsychotherapie, Beratung und Coaching, Paargespräche und akute Krisenberatung an. Wenn das Leben über uns hereinbricht, fällt es uns oftmals schwer, den Blickwinkel zu verändern. Ich helfe Ihnen dabei, Ihren Blick wieder auf das Wesentliche zu richten.

Ich arbeite nach einem kognitiv verhaltenstherapeutischen Ansatz. Das bedeutet, dass wir uns mit Ihrer individuellen Entwicklung und Lebensgeschichte auseinandersetzen, um im Hier und Jetzt gemeinsam neue Handlungsalternativen zu entwickeln und konkrete Veränderungen anzustoßen. Dabei kommen je nach Wunsch und Therapiezielen schematherapeutische, achtsamkeitsbasierte und emotionsaktivierende Elemente zum Einsatz, immer unter Berücksichtigung des aktuellen Forschungsstandes.

Meine Behandlungsschwerpunkte umfassen:

Angststörungen
Depressive und Bipolare Störungen
Essstörungen
Persönlichkeitsstörungen
Psychosomatische Störungen
Schlafstörungen
Trauer
Traumafolgestörungen und Anpassungsstörungen
Zwangsstörungen

Mein Beratungsspektrum umfasst unter anderem:

Beratung von Angehörigen psychisch erkrankter Menschen
Kommunikations- und Selbstsicherheitstraining
Konflikte in der Partnerschaft
Misophonie
Mobbing und Konflikte am Arbeitsplatz
Selbstwertprobleme
Sinnkrisen
Stress- und Burnoutprophylaxe
Versagensängste
Zwischenmenschliche Probleme